Voeding na je zwangerschap

Terug in vorm

Wil je je zwangerschapskilo’s op een gezonde manier kwijtraken? Ik help je met een advies op maat, dat past bij je nieuwe situatie. Afvallen op een gezonde manier, waarbij je voldoende energie hebt en lekker eet.

Borstvoeding

Hoe voed je jezelf? Borstvoeding kost bakken met energie. Sommige vrouwen hebben daardoor moeite om op gewicht te blijven. Ik geef je advies voor een volwaardige voeding. Ook kan ik helpen als je kindje koemelkeiwitallergie heeft en je daarom een dieet zonder koemelkeiwit nodig hebt.

Heb jij vragen over voeding na je zwangerschap?